5合1疫苗#睡不好#全身熱熱的

gunite婴兒陪睡床

gunite婴兒陪睡床真心分享，新手媽媽最適合寶寶的嬰兒床。從樂樂出生開始，我與爸爸一直在尋找適合的嬰兒床，一開始寶寶還很小，不需要太大的空間，從月子中心回來之後，我們讓她睡「芬蘭箱」，隨著孩子的成長...

2023/09/02     266

韓國熱銷 一級舒敏保濕品牌 一理潤ILLIYOON科研舒緩重啟肌膚健康

最近天氣變化大導致肌膚很容易過敏發癢這兒抓抓那兒也抓抓晚上也常常被癢醒睡不好寶寶睡覺也是邊睡邊抓細緻的肌膚都被抓到紅紅的一條一條這次試用了「一理潤-神經醯胺舒敏系列」＊保濕乳液‬＊集中修護霜 ‬＊保濕...

2023/06/21     105

睡不好！？從補充體內缺乏成分做起『Preiactium胜肽』

　　身邊的親友有不少人都有睡不好的情形，甚至需要向專業醫師尋求協助；其實近年來我覺得我也開始睡不好，並不是淺眠，是很難入眠......很開心有機會參與『Preiactium胜肽』記者發佈會，讓我深深了...

2023/06/09     6384 看全文 〉

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

腸胃敏感寶寶可以試試看桂格三益菌

寶寶從出生後腸胃就比較敏感，很容易脹氣不舒服吃不好也睡不好，生長曲線就一直沒起來都在3%左右婆婆說寶寶現在的體型真的比同月齡的小太多了請我問問有沒有什麼可以調整體質的方式我在藥局找藥師討論後覺得奶粉裡...

2023/04/29     154

高質感棉被推薦，帶給你一覺到天亮的好眠

姪女下個月要出國去澳洲念大學，因為現在澳洲是冬天，想說可以買件暖暖的棉被給她帶著，在網路上看了幾篇棉被推薦文，最後是買青鳥家居的被子。因為姪女容易緊張睡不好，所以才會選擇主打能夠睡好覺的CBD極致睡眠...

晚上開空氣清淨機好吵

可能又到了換季的時候有過敏的老公最近又開始睡不好晚上睡到一半都容易咳嗽醒來所以都開著空氣清淨機睡覺 但其實我很不愛晚上開機家裡那台空氣清淨機開了是有效果他會睡得比較好，只是真的有點太吵運轉的聲音有時候...

2023/04/19     365

免費孕婦瑜珈媽媽教室

目前腰酸背痛感已經開始出現(孕前就蠻嚴重了 可能久坐都沒運動) 😓老天可能聽到我怎樣都睡不好躺不好的呼喊前幾天收到了孕婦瑜珈的課程簡訊 而且還是免費的!大概是目前換到最有感的媽媽禮順手分享給在台中&...

大家會在意孕期外觀的變化嗎？

不知道各位媽媽有沒有這樣的感覺孕期過半以後對小生命的喜悅逐漸減少看著自己日漸臃腫的臉跟身體 原本喜愛的食物都難以下嚥每晚每晚的頻尿睡不好還有因為內分泌失調爛掉的臉原本滿心期待的紀錄孕期到現在一張照都不...

2023/04/11     152

常常翻來翻去睡不好？其實有些食物是可以幫助睡眠喔

睡眠是健康基礎，好好睡覺可以照顧到身體的代謝率，睡不好會影響代謝害我們變胖！......

2023/04/10     7603 看全文 〉

可以試睡的床墊怎麼選？

不知道是不是因為沒有定期把床墊翻面總覺得有一邊特別塌陷，晚上總是睡不好想說乾脆換一張新的床墊原本是想說床墊應該直接去門市試躺最準結果上網查討論比較多的床墊品牌發現蠻多都有提供試睡的服務想想睡覺通常一躺...

2023/03/15     271

【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛？4大有效補鈣方法！

自從分享產後哺乳補鈣的文章，很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~  產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體，部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充！母乳中含有寶寶必須的多...

2023/02/13     16229 看全文 〉

鼻塞嚴重，求治療方法!!

兒子是過敏體質，鼻塞跟流鼻涕的情形非常嚴重，常常會跟我說頭痛，或是睡不好。帶他去看醫生吃完藥還是沒用，會建議使用噴鼻劑嗎?

2023/02/08     127

寶寶長牙不舒服睡不好？長牙4大前兆與注意事項

寶寶大概在出生3到5個月大便會開始長牙，但因每個寶寶體質狀況不同，開始長牙的時間也不一樣，有些家長會擔心寶寶長牙慢，抓不到長牙的時機。其實長牙需要刺激！那寶寶開始長牙有什麼特徵、長牙不舒服，半夜哭鬧睡...

2023/01/14     7439 看全文 〉

兩寶陸續生病，好疲累

現在病毒真的很多，一開始是大寶在幼兒園被傳染，後來連二寶都被傳染了，因為不舒服所以他們晚上都睡不好，老公工作又很忙常加班，所以都是我在顧，我自己也要上班，體力都快不行了，有甚麼方法或吃甚麼可以不要這麼...

2022/12/08     70

娘家益生菌順暢有酵強效版

新手全職媽媽在照顧小孩、整理家務、維持生活壓力真的好大，尤其是前三個月還在與寶寶適應的磨合期，常常處於一個吃不飽睡不好的狀態，導致沒什麼體力做家事，保護力下降，甚至連排便狀況都不順暢，不是剛坐下馬桶寶...

2022/11/24     129

婆婆來小住 這幾天都失眠

婆婆家最近因為裝潢要來我們家住一陣子才剛來沒幾天我就神經衰弱到睡不好婆婆的口味跟我們不太一樣 早上也有吃早齋的習慣所以等於三餐我都要煮兩份 有時候他也會看我們吃什麼 然後在旁邊說每天菜色都差不多 男人...

2022/11/21     101

壓力大也會變胖嗎

原來壓力大睡不好也會變胖，我好想要變瘦也希望很好睡啊！有人跟我一樣的情形嗎？

2022/11/15     79

老人家睡不好是正常的嗎

最近回娘家看爸媽，聽他們在唸說覺得最近都睡不好，很沒精神，想問一下大家老人家睡不好這個問題是常見的嗎？還是有需要去做檢查？

2022/11/09     90

產後修復期真的好痛苦….

最近剛生完住進月中很不幸地吃了一套全餐，現在可以說是全身都痛之前一直覺得孕中各種不適都可以忍耐生產過程的痛也早有預料但現在才知道，什麼叫做生完之後的地獄生活QQ這幾天因為身上的傷口超痛（尤其是肚子上的...

2022/10/24     151